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半次元-宝宝辅食——宝宝生长必不可少的蔬菜之王西蓝花泥

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西兰花具有防癌抗癌的功用。西兰半次元-宝宝辅食——宝宝生长必不可少的蔬菜之王西蓝花泥花中的维生素K能保护血管的耐性,不易决裂。并且维生素C含量极高,不光有利于人的成长发育,更重要的是能进步人体免疫功用,促进肝脏解毒,增半次元-宝宝辅食——宝宝生长必不可少的蔬菜之王西蓝花泥强者的体质,添加抗病才能。宝宝常吃西兰花,可促进成长、保持牙齿及骨骼正常、保护视力、进步记忆力。今天是西蓝花泥教程哈!

1、预备一颗新鲜的西兰花,绿绿的好美半次元-宝宝辅食——宝宝生长必不可少的蔬菜之王西蓝花泥丽。

2、将西兰花洗净切小朵,由于小太阳月龄比较小,茎的部分欠好消化,我把茎的部分去掉了。大月龄的宝宝能够去掉这一步,直接切开就好。

3、将切好的西兰花放水里浸泡15分钟左右,我放了点食盐,这一步很重要,是为了半次元-宝宝辅食——宝宝生长必不可少的蔬菜之王西蓝花泥去除农药残留,由于西蓝花上会有农药。

4、锅里烧水,水开后将西兰花倒入,焯水3—5分钟,时刻不要太久,否则养分就都丢失了。

5、煮熟的西蓝花装盘盛出。

6、将西蓝花倒入辅食机打成泥(也能够用研磨碗,小太阳昨日饿的厉害了,我就为了节省时刻直接辅食机打碎了)。

7、打好的西兰花泥过筛(大月龄宝宝能够也省掉此过程),能够过滤掉小最新韩国颗粒,这样西蓝花泥更细腻。

8、我家小太阳第一次吃,我加了1勺半米粉,1勺半西兰花。都吃光了噢!

我的有点稠了,再略微加一点半次元-宝宝辅食——宝宝生长必不可少的蔬菜之王西蓝花泥点水,宝妈们半次元-宝宝辅食——宝宝生长必不可少的蔬菜之王西蓝花泥记住留意宝宝辅食的温度哈,尽管现在三伏天,可是宝宝吃辅食一般时刻略微长点,米粉的温度很快会变凉,我们能够买一个保温碗,加上热水就不怕了!